Recent Posts From All Categories

Celebrem el segon aniversari amb una jornada cultural

Volem celebrar el nostre segon aniversari amb una jornada cultural i...

Com respondre a situacions d’emergència climàtica

Escrit de Gent per Vilassar de Mar respecte el tema  triat per Esquerra...

És necessari tenir visió estratègica per governar?

Escrit de Gent per Vilassar de Mar respecte el tema  triat per el PSC:...

Dona i cultura

Aquest mes ha estat la nostra formació la que ha triat l’article...

Gent per Vilassar de Mar mostra els consells de salut d’Infermera Virtual a la seva pàgina web

Amb la voluntat d’acostar els consells de salut del portal Infermera...

RSS Consells de Salut

  • Treballar per viure o viure per treballar? 19 de juny de 2017
    Establir i mantenir bon ambient laboral i agafar-se temps lliure per gaudir d’altres plaers de la vida, son punts importants perquè la feina sigui saludable. Si vols saber-ne més, consulta'ns. 
  • Per un bon descans nocturn, redueix les activitats excitants les hores prèvies a anar a dormir. 5 de juny de 2017
    Els adolescents poden tenir desajustos en la producció de melatonina, una hormona que respon als canvis d'il·luminació i indueix el son. Així doncs, per aconseguir un bon descans nocturn, és aconsellable fer alguna activitat agradable i relaxant els últims 30 minuts abans d'anar a dormir. Si vols saber més, consulta'ns. 
  • Què cal tenir en compte davant la pèrdua de visió? 22 de maig de 2017
    Les persones grans presenten alteracions de la vista que poden limitar la realització de les seves activitats quotidianes; la pèrdua de visió els provoca inseguretat a l'hora de sortir de casa i en conseqüència redueixen la mobilitat, les activitats d'oci i les relacions socials. Per mantenir l'estil de vida, és recomanable assegurar una bona il·luminació […]
  • 7 consells per reduir els símptomes derivats de l'al·lèrgia al pol·len. 8 de maig de 2017
    Si tens al·lèrgia al pol·len, has de saber que cada planta té una època de floració específica que no sempre és la primavera; fins i tot a l'hivern existeix pol·len ambiental. Algunes mesures com eixugar la roba amb assecadora o evitar passar molt temps a l'aire lliure en dies de vent permeten reduir-ne l'exposició. 

Segueix-nos a Facebook